親子ヨガ＆ランチ会しました！

インストラクターは助産師のmihoさん(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

普段からのんのスタッフとしてお手伝い頂いている素敵な助産師さんです〜

初回なので、どんな感じになるかな〜なんてワクワクと不安と。笑

でも、みんなキャンセルなく来てくれて、ヨガを楽しんでくれていました〜

途中でベビーが泣いても、みんな、なんだかすごく穏やかでニコニコ。

ベビーのタイミングに合わせて授乳挟みつつ、ストレッチから始まり、ハードなポーズでちょっと汗ばんでみたり。深呼吸しながら、ベビーちゃんとギューしたり。

すごくいい感じの空気感で、素敵な時間になったのではないでしょうか？(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

ヨガのあとのランチ会もみんな、わいわい喋ってくれてて楽しんでくれていたので、嬉しかった〜

産後ケアとはまた違って、ランチ会でまったりママ同士で交流する時間も大事やね！(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

次回は10月です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)